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Aufmerksame Leserinnen haben es längst entdeckt:
www.8ung.info, das Magazin für Frauen 50plus, stellt seine Artikel auf themenbezogene Blogs.
Sobald ein neuer Eintrag veröffentlicht wird, erscheint er gleichzeitig hier auf dieser Seite - www.8ung.info bleibt aktuell.
Und das Tolle daran > Sie können jeden Beitrag nach Herzenslust kommentieren, analysieren, deuteln, ausfüttern - kurz, Ihren Senf dazu geben.
Wir freuen uns auf lebhafte Diskussionen.
Dorle Knapp-Klatsch, Elke Wilkenstein, Gesine Bodenteich
Alles Theater - das ganze Drumherum
![]() | La fille mal gardée: Programmheft-Verrenkungen |
La fille mal gardée (Das schlecht behütete Mädchen).
Programmheft zum Stuttgarter Ballett – altbacken oder modern?
Programmhefte enthalten in der Regel viel Informatives über das Stück, die Musik, Hintergründe und so weiter. Das neue Programmheft zur Wiederaufnahme von ?La fille mal gardée? hat zwar ein größeres Format, jedoch den gleichen Inhalt – besser gesagt, den verbal [...] | |
![]() | Das Verhältnis der Schwaben zur Oper |
Ein Besuch in der Staatsoper in Stuttgart ist für viele Schwaben ein Ausdruck ihres Lebensgefühls.
Schon immer habe ich mich gefragt, warum ausgerechnet die sparsamen Schwaben ihre Oper so lieben, denn so ein Besuch ist teurer als zum Beispiel ein Theaterabend (der fast schon so billig ist wie Kino).
Im Schauspiel ist zwar auch alles life
? keine [...] | |
![]() | Der kleine Hunger in der grossen Pause |
Theaterhäppchen
sind immer unterschiedlich und doch fast immer gleich.
In der Regel besteht das Angebot aus Schnittchen, also gerundete Baguettescheiben oder im Original mit krustiger Kante. Darauf klebt oder türmt sich entweder Ei, Schinken, Krabben oder Lachs, Lachs, Lachs…
Ein bisschen Grünzeug, ein Spritzer Mayonnaise – in besseren Häusern Sahnemeerrettich – seit mindestens zwanzig Jahren. Wer oft ins [...] | |
http://www.musiktheater.8ung.info/blog/category/institution/ |
Fit und schlank mit Frischkäse-Brotaufstrich
![]() | Schwarzwurzel, Eiweiß, Radieschen, Kürbiskerne, Petersilie mit Frischkäse |
Zutaten:
200 Gramm Frischkäse
2 Eiweiß
Rest von fertigen Schwarzwurzeln
8 Radieschen
Petersilie
1 Esslöffel Kürbiskerne
.Es wird wohl das letzte mal in diesem Frühling sein, dass ich Schwarzwurzel zum Mittagessen bereite, denn dieses Gemüse reift im Herbst und wird nur den Winter über eingelagert und nach und nach verbraucht. Im Frühjahr beginnt die Wurzel wieder zu wachsen und wird damit [...] | |
![]() | Stremellachs, Brokkoli, Apfel, Senfkörner, Kresse mit Frischkäse |
Zutaten:
200 Gramm Frischkäse
Stremellachs
Rest von fertigem Brokkoli
1 Apfel
Kresse
1 Esslöffel Senfsamen
.
Reste bleiben vom Mittagessen fast immer übrig, denn so genau kann den Appetit wohl keine Köchin einschätzen. Außerdem hängt es auch immer von der Größe der Grundstoffe ab. Obst, Gemüse, Eier wachsen nicht in 500-Gramm-Portionen. Mal ist ein Fisch kleiner gewachsen oder der Brokkoli, wie in diesem [...] | |
![]() | Flusskrebse, Kohlrabi, Kresse, Apfel, Backpflaumen mit Frischkäse |
Zutaten:
250 Gramm Frischkäse
100 Gramm gekochte Flusskrebse
2 kleine Kohlrabi
½ Apfel
8 Backpflaumen
50 Gramm Kresse
.
Chinesische Flusskrebse gehören zu meinen Lieblings-Meeresfrüchten, schon weil sie sich gut kombinieren lassen. Kohlrabi passen gut dazu wie in dem Brotaufstrich: ?Flusskrebse, Kohlrabi, Petersilie, Kürbiskerne mit Frischkäse? , oder Äpfel ebenso wie Trockenäpfel, siehe in diesem Rezept: ?Flusskrebse, Trockenapfel, Gurke, Basilikum, Senfkörner mit [...] | |
http://www.frischkaese-rezept-blog.8ung.info/ |
Buchtipps von 3 Frauen 50plus
![]() | Buntschatten und Fledermäuse: freundlich und schrecklich |
Buntschatten und Fledermäuse, Roman von Axel Brauns
Als sein Vater stirbt, weinen Mutter und Bruder – er jedoch zeigt sich über ihre Gefühlsausbrüche erstaunt. Sein Bruder schreit, als wäre er vom Rad gefallen. Seine Mutter umarmt zitternd beide Söhne und verkrampft sich mit den Händen in seinem Hemd. Und das alles, weil sein Vater sich kurz [...] | |
![]() | Wintergewölbe ? vom Verlieren zum Verlorensein |
Um Verlust; Verlust in seinen unterschiedlichen Facetten geht es in diesem Buch ?Wintergewölbe? von Anne Michaels.
Jean verlor früh ihre Mutter und pflegt ihre Erinnerungen an sie. Die Mutter liebte Pflanzen, baute einen Garten an, nahm die Tochter mit in die freie Natur, erklärte ihr die Wildflora. Jean wächst mit ihrem Vater auf, zu dem [...] | |
![]() | Solange du da bist – Liiiebe bis zum Schluss |
Solange du da bist von Marc Levy.
Manchmal erweckt eine Information auf dem Buchdeckel Neugierde. Wenn ein Erstlingsroman gleich in 28 Sprachen übersetzt wird, muss schon etwas dran sein. Welches Thema reizt oder eint so viele Kulturen?
Die Liebe natürlich
Liebe ist international. Fast jede(r) hat sie einmal glücklich, schmerzhaft, flüchtig…
zu spüren bekommen.
In diesem Fall ist es aber [...] | |
http://www.buch-lesen-kritik-schreiben-blog.8ung.info/ |
Oper - Handlung, Inszenierung, Kostüme, Bühnenbild
![]() | Pelléas et Mélisande = entwicklungsverzögerter Stiefbruder und hungrige Einbrecherin |
Pelléas et Mélisande von Claude Debussy
Staatsoper Stuttgart
Diese Oper (eigenwillige Inszenierung von Jossi Wieler und Sergio Morabito) umfasst sieben Personen, die in einem Mehrgenerationenhaus immer wieder aufeinander treffen. Sie gehen keiner geregelten Beschäftigung nach, sondern vertreiben sich die Zeit auf unterschiedliche Weise. Großvater Arkel (volltönender Liang Li), Mutter Geneviève (Carmen Mammoser mit [...] | |
![]() | Pinocchios Abenteuer: Theater im Schuhkarton ? überdimensional |
Bühnenbilder von Robert Schweer in ?Pinocchios Abenteuer?
Die Kutsche Richtung Spaßland besteht aus einer ausgesägten flachen Holzplatte mit aufgemaltem Wagen und Rädern. Mitten drin befindet sich eine Tür, durch die Pinocchio (Tina Hörhold) und Lampwick (Nam Won Huh) einsteigen und sich scheinbar gegenüber hinsetzen, jedoch sind unten ihre Füße zu sehen. Mal bewegen sie sich [...] | |
![]() | Pinocchios Abenteuer: von ausgestopften Hasenschenkeln bis zu lebensgroßen Marionetten |
Kostüme von Justina Klimczyk in ?Pinocchios Abenteuer?
Stuttgarter Staatsoper
Grüner Anzug mit seitlich ausgestopften Sprungbeinen und hinten Flügeln, auf dem Kopf eine Maske mit Augen, Nase, Mund, darunter das grün angemalte Gesicht von Yuko Kakuta ? (fast) fertig ist die Grille. Durch die typischen Flügelbewegungen und ihr hohes ?tschiep, tschiep? wird [...] | |
http://www.musiktheater.8ung.info/blog/category/oper-kritik/ |
Schlank – abnehmen ohne Diät – einfach natürlich
![]() | Intuition, Unbewusstsein, Bauchgefühl, Geistesblitz |
Bewusst oder unbewusst
Haben Sie schon einmal diese Situation erlebt?
Sie müssen dringend etwas erledigen, planmäßig irgendwohin fahren, ihr Stammrestaurant besuchen, oder ganz einfach nur an einer bestimmten Stelle über die Straße gehen. Irgendetwas warnt Sie. Ihre innere Stimme sagt Ihnen, dass Sie etwas früher oder später als geplant erledigen sollten, lieber über die Landstraße als [...] | |
![]() | Bestandsaufnahme oder vorher-nachher |
Mein Speiseplan
Wie Sie wahrscheinlich auch, habe ich immer auf gesundes Essen geachtet.
Ebenso vermied ich alles, was ?dick macht?. Dazu gehören alle fetthaltigen Speisen wie Pommes Frittes, Croissants, Sahnetorten.
Auch Süsses wie Schokolade oder Eis ass ich nur mit einem schlechten Gewissen, dafür viel und gern Obst, Salate, Gemüse, Joghurt.
Figur vorher
Trotzdem kletterte meine Kleidergrösse, nachdem sie [...] | |
![]() | 1. Übung: Was liebe ich an mir? |
Praxis, Praxis, Praxis oder üben, üben, üben
Starten wir mit den praktischen Übungen, denn die sind wichtiger als alle Theorie.
Während ich schreibe und mir die Situation vorstelle, in der ich mich vor fast drei Jahren befand, scheint mir alles sehr komplex. Ich weiss nicht genau, wo ich anfangen soll.
Wichtig ist, mit den ersten Übungen einmal [...] | |
http://www.schlank-fit-gesund.8ung.info/ |
Schauspiel - Inhalt, Regie, Kostüme, Bühne
![]() | Anton Reiser – ein Bild für die Göttinnen |
Schauspiel nach dem Roman von Karl Philipp Moritz im Depot in Stuttgart
Können Sie sich noch erinnern?
Es muss so in den Siebzigern gewesen sein, als alle Männer plötzlich in ihrer zwölften Pubertät steckten, ihre Analphase nicht ordnungsgemäß hinter sich gebracht hatten oder ständig Misserfolgserlebnisse mit Frauen vorweisen konnten, weil sie von Müttern, Großmüttern, Tanten und so [...] | |
![]() | Unterm hohen Himmel: Parzival |
Ein Familienstück von Katrin Lange im Schauspielhaus Stuttgart
Parzival (Jan Krauter) möchte wissen, was hinter den Bergen steckt, woher die Vögel kommen, wohin die Wolken ziehen.
Zwei behelmte Ritter (Boris Koneczny, Markus Lerch), einer davon mit echtem Schmerbauch, und eine Ritterin (Nadja Stübiger ) kommen vorbei auf der Suche nach einem Königssohn, nämlich ihm (das wissen aber [...] | |
![]() | Mein Freund Harvey ? Elwood tanzt sein Leben |
Mein Freund Harvey von Mary Chase
Die Badische Landesbühne
Was ist er nur für ein reizender Mann, Stefan Holm als Elwood P. Dowd. Er geht nicht, er tanzt durch sein Leben. Nach jedem zweiten Schritt folgt ein Hüpfer; der Arm lädt so weit aus, dass er gerade noch die Welt umarmen könnte. Zu jedem, der ihm begegnet, [...] | |
http://www.musiktheater.8ung.info/blog/category/theater-schauspiel/ |
Intuitiv kochen - schlank bleiben
![]() | Hühnerleber in Portweinsauce mit Kürbis-Quiche |
Zutaten:
300 Gramm frische Hühnerleber
1 kleine Zwiebel
Butter, oder besser Butaris zum Andünsten
0,1 Liter Portwein
1 Teelöffel Tomatenmark
Salz, Pfeffer, Majoran
Frei laufende Hühner haben eine gesunde Leber
Leber und andere Innereien sind nicht unbedingt jedermanns oder jederfraus Sache. Sie sind auch etwas in Verruf geraten, weil sich in Leber, Niere & Co häufig die Schadstoffe aus dem Futter sammeln.
Deshalb ist [...] | |
![]() | Kürbis-Quiche -> pikanter Kuchen mit Kürbisfüllung |
Zutaten für den Belag:
1 kleiner Kürbis (circa 500 Gramm Kürbisfleisch)
100 Gramm geräucherter magerer Schinken (Schwarzwälder Speck)
1 kleine Zwiebel
2 ? 3 Pellkartoffeln vom Vortag
3 Esslöffel Schmand oder saure Sahne
Pfeffer und Salz
Zutaten für den Knetteig:
180 Gramm Mehl
100 Gramm Butter
1 Ei
1 Messerspitze Backpulver
½ Teelöffel Salz
Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen (können weggelassen werden)
Den Teig bereite ich folgendermaßen zu -> siehe [...] | |
![]() | Grünkohl mit Räucherwurst und Pellkartoffeln |
Zutaten:
2 Stauden Grünkohl (gebrauchsfertig geputzt circa 1 Kilogramm)
2 Zwiebeln
Fett zum Anbraten
½ Liter Fleischbrühe
2 Esslöffel Perlgraupen
Salz und Pfeffer
Schmand
.
Da es einen entscheidenden Faktor, nämlich die Grünkohlwurst oder Grützwurst oder Pinkelwurst hier im Schwabenländle nicht gibt, habe ich mir längst abgewöhnt, den Grünkohl ?traditionell? zu kochen.
Graupen oder Pinkel ? aus der Exotenabteilung des Reformhauses ? gehören für mich [...] | |
http://www.intuitiv-kochen-schlank-bleiben-blog.8ung.info/ |
Bayreuth zur Festspielzeit
Musicals - nach wie vor beliebt
![]() | Es grünt so grün – super Schauspieler/Sänger-Ensemble |
My Fair Lady im Landestheater Schwaben
Eliza Doolittle wird hibbelig, weil der Professor nicht aufhört, sie zu trietzen. Trotzig beisst sie während seines Phonetik-Unterrichts die Zähne zusammen, schaut böse nach vorn, lässt ein Bein ungeduldig auf- und abfedern, ist kurz vorm Platzen.
Michaela Fent gibt der Eliza ein ungekünsteltes Gesicht und einen kraftstrotzenden Charakter.
Grossartig, wie sie [...] | |
http://www.musiktheater.8ung.info/blog/category/musical/ |
Linktipp des Tages:
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Nussbaumfurnier und Faltenrock Bühnenbild und Kostüme der Oper “Tristan und Isolde” im Jahre 2009 …wie immer bei Anna Viebrock – trist, trister, tristesse... |
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